酵素風呂サロンぽかぽかとは？福岡市東区で叶う美肌とデトックス

福岡市東区松香台にある「酵素風呂サロンぽかぽか」は、体を芯から温め、美肌効果やデトックスが期待できる癒しの空間として、常連のお客様も多いお店です。

今回は「酵素風呂サロンぽかぽか」のオーナー・南 佳代（みなみ かよ）さんに、酵素風呂の魅力や効果などについて、詳しくお話を伺いました。

酵素風呂とは？仕組みと美肌効果をわかりやすく解説

酵素風呂は檜のおがくずと米ぬか、そして酵素液を混ぜ合わせ、自然発酵の熱で体を温める温浴法です。

電気やガスを使わず、微生物の力だけで約 70 度まで温度が上がります。

温度が上がる過程を分かりやすく例えるなら、酵素が米ぬかと檜を「餌」として食べることで発酵が進み、その過程で熱が生まれる…という仕組みですね。

実際に入浴するときは約 40 度まで冷まし、お客様の体感温度に合わせて細かく調整します。

まずは「酵素風呂サロンぽかぽか」のコンセプトや雰囲気から味わっていきましょう。

酵素風呂サロンぽかぽかのコンセプトと店内の雰囲気

店内に入ってまず案内されるのは、カウンセリングスペースです。

ここでお客様一人ひとりの体調や悩みをしっかりとヒアリングし、その日の体調に合わせた入浴プランを提案することからスタートします。

「サウナが苦手」といったお客様でも、無理なく入れる温度に調整してもらえるので、あらかじめ自分の希望をしっかりと佳代さんに伝えておきましょう。

どんな効果がある？美肌・デトックス・冷え対策

ぽかぽかの酵素風呂には、基礎体温の上昇（冷え性改善）、大量発汗によるデトックス、美肌、むくみ解消、そしてストレス軽減などの効果があります。

発汗を促すことで体内の老廃物を排出する「デトックス効果」について佳代さんに伺いました。

「初めて入浴される方の中には汗をかかない方もいらっしゃいますが、回数を重ねるごとに発汗しやすくなり、代謝が良くなっていきます。体の芯から温まることで血行が良くなり、夏の暑い時期に巡りを良くしておくことで、冬も温かく過ごせる体づくりができます」

美肌効果はもちろん、冷えを解消することで体の調子が良くなる方もいらっしゃるので、来るたびに元気な表情になるお客様の笑顔が佳代さんのやりがいに繋がるそうです。

初めてでも安心！酵素風呂の入り方

「酵素風呂って入ったことがないからドキドキする…」と思っている方も安心してください。

酵素風呂サロンぽかぽかは、初めての方でもリラックスできます。

「準備不要で立ち寄れる」

「オーナーの佳代さんがしっかりカウンセリングしながら心地よく楽しめる」

理由は大きく挙げるとこの２点です。

手ぶらでOK！受付から入浴までの流れ

酵素風呂サロンぽかぽかは、手ぶらで来店できます。

店内には使い捨ての着替え（女性はビキニタイプ・男性はトランクス）とタオルが用意されているため、特に準備はいりません。

メイクをして帰りたいという方は、化粧品だけご持参いただいているとのことですが、オーナーの佳代さんいわく「すっぴんで帰られる方もいらっしゃいますよ」とのこと。

酵素風呂入浴の流れは以下の通りです。

1. カウンセリング:受付で体調や悩みをヒアリング
2. 着替え
3. 入浴（寝転がって全身を酵素で覆ってもらう）
4. 温度調整（冷えが解消されているか、などをチェックし、酵素をかけ直す
5. 目元ケア（疲れ目の方には、温かい酵素をハンカチに包んで目の上に置くサービスも）
6. 専用スペースでシャワーを浴びて着替え
7. ミネラル入りおやつとお水、ハーブティーでアフターケア

居心地が良くて「時間があっという間に経ってる！」とびっくりするお客様も多いようです。

入浴後の発汗・肌の変化

入浴時間は、夏場は約 10 分、冬場は 10〜15 分が目安とのこと。

冷え性の方や暑さが苦手な方には、特に丁寧に様子を見ながら温度調整をしてくれるので、初めての方でも安心して入浴できます。

全体の滞在時間は約 1 時間半、お子様連れの場合は 2時間ほど時間をとっているので、ゆっくり過ごせます。

（私も取材でオーナーの佳代さんとお話していると、気持ちも癒されるので、長居してしまうお客様の気持ちが分かりました！）

また肌の変化は顕著なので、米ぬかのパワーにもびっくり。

実際に私が取材の際に、酵素風呂に右手だけ浸からせていただいたら、しっとりと滑らかになりました。

リピーターの方の中には、最初は週 1 回のペースで通い、徐々に月 1 回のペースに変えていく方が多いとのこと。

自身の変化に嬉しくなって、継続して通い続けてくださっているそうです。

酵素風呂だけじゃない！リラックススペースも

ぽかぽか酵素風呂の店内には、地域のハンドメイド作家さんの作品が並ぶレンタルボックスが設置されています。

オーナーさんが SNSを通じて作家さんに声をかけ、商品として並べているとのこと。

アクセサリーやハーバリウム、クレヨンの筆など、多彩な作品が揃っており、作家さんたちは福岡県内の方がメインです。

お子様連れのお客様向けに、クレヨンの筆など可愛らしい雑貨も販売されていたり、グルテンフリーのおやつも販売・提供されていたりと、体に優しいものにこだわった空間づくりが徹底されています。

グルテンフリーおやつなど他店とのコラボ

レンタルボックス以外にも、酵素風呂サロンぽかぽかでは「みこのおやつ」というグルテンフリーのおやつを提供・販売しています。

乳製品や白砂糖を使わず、奄美の岩塩を使ったお菓子で、発汗後のミネラル補給にぴったりです。

「みこのおやつ」は店舗を持たないお店なので、現在購入できるのは酵素風呂サロンぽかぽかだけです。

オーナーの佳代さん自身が大好きで、特別に作ってもらっているとのことで、体に優しいものが大好きな方におすすめです。

また、アイランドアイ（照葉）のフードホール内にある「totono」のオーナーさんとも親しい間柄で、カフェインレスコーヒーなど、体に優しい飲食店との協力関係も大切にしています。

酵素風呂サロンぽかぽかは、業種を超えた地域の健康と癒しのコミュニティの場であると同時に、「お客様により元気になっていただきたい！」という佳代さんの熱意が伝わりました。

酵素風呂サロンぽかぽかのオーナーの想いとこだわり

酵素風呂サロンぽかぽかは、糸島在住の前オーナーから、現オーナーの佳代さんが引き継ぎ、約 1 年間運営されています。

佳代さんの想いやこだわりについても伺いました。

素材へのこだわり

ぽかぽか酵素風呂のオーナー・佳代さんの素材へのこだわりは徹底しています。

「特に檜は非常にコストがかかる」と話しつつ「でも、たとえコストがかかっても品質を追求するために妥協していません」と続ける佳代さん。

とくに檜の香りはリラックス効果が高く、入れ替え直後の檜の香りを求めて来店されるお客様も多いとのこと。

好みの香りのタイミングを選んで来店される方も多いため、店内のカレンダーには入替え日を記載しています。

また、酵素液は前オーナーさんが手作りしたものを仕入れており、果物の皮や野草などを煎じて発酵させた酵素液を、米ぬかと檜に混ぜて自然発酵させています。

そしてもちろん、毎日の攪拌作業も欠かせません。

空気を入れながら混ぜることで、酵素が柔らかく保たれ発酵が続きます。

固まってしまうと発酵できなくなるため、佳代さんは毎日丁寧に堀りながら混ぜています。

自身の体調の変化を通して

オーナーの佳代さん自身、酵素風呂に通うことで体調が改善された経験をお持ちです。

その実感があるからこそ、お客様一人ひとりに寄り添った丁寧な施術を心がけています。

特に冷え性の女性に対しては、お腹や足の冷えを細かくチェックし、体感温度に合わせて何度も酵素をかけ直してくれます。

「とくにお腹は温度を感じにくく、自分では冷えていることに気づかない女性が多いんですよ」

佳代さんのそうした細やかな気配りで、お客様は安心して何度も通っていることが伝わりました。

現在、酵素風呂サロンぽかぽかには、週 1 回通う超常連さんから、 2 ヶ月に 1 回のペースで来られる方まで、幅広いリピーターさんがいらっしゃるとのことです。

まとめ

今回取材を通して、酵素風呂サロンぽかぽかは

「日頃当たり前に頑張っている自分の身体を“ご自愛”できる空間」

だと感じました。

酵素風呂の効能や効果はもちろん、オーナーの佳代さんの人柄がとても温かく、身も心も癒される場所です。

（取材中、私自身も酵素風呂の香りとオーナーの佳代さんのお話に癒され、もう少しお話していたいな…と思うほど。）

ぜひみなさまも、身体の代謝を整えて心も整う「酵素風呂サロンぽかぽか」を肌で感じてみてください。

ぽかぽか酵素風呂Instagram：https://www.instagram.com/pocapocakoso/