2026/07/22
からだコンディショニング講座
ストレッチと姿勢のコツを学ぼう
イベント情報
イベント名からだコンディショニング講座
開催日程2026年9月4日 / 2026年9月18日 / 2026年10月2日
開催時間開催日時：
2026年9月4日（金）10:00～11:30
2026年9月18日（金）10:00～11:30
2026年10月2日（金）10:00～11:30
講師：NCAコンディショニングインストラクター 小松千鶴さん
対象：一般女性
定員：30人（要予約・先着順）
会場：赤磐市立中央公民館 3階展示講座室
料金無料
お問い合わせ086-955-0069
詳細ページ公式サイトで詳細を見る
補足事項・備考簡単なストレッチや正しい姿勢のコツを学び、自分の体と丁寧に向き合う全3回の講座です。
持ち物：ヨガマット（貸出あり）、バスタオル、フェイスタオル、飲み物、動きやすい服装
施設情報
施設名赤磐市立中央公民館
住所岡山県赤磐市下市337
※ 2026年7月22日現在の情報です。
※ イベントの開催情報は、変更になる場合があります。イベントに参加される場合は、事前にご確認いただくようお願いいたします。
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