夏に向けてダイエット！麻生区スポーツ健康ロードを歩く

「運動不足を解消したいけれど、ただ歩くだけでは少し物足りない…」そんな時におすすめなのが、川崎市麻生区にある「麻生区スポーツ健康ロード」です。

自然や街並みを楽しみながら歩けるコースで、ウォーキングやランニングを楽しめます。

麻生区スポーツ健康ロードとは

麻生区スポーツ健康ロードは栗平駅から柿生駅までの約4.3km。

今回のスタートは小田急多摩線の栗平駅。

スタートは栗平駅駅から川沿いに出るまでは住宅街の中を歩きます。落ち着いた住宅街を進むルートなので、のんびりした雰囲気の中でウォーキングを始められるのが魅力です。

景色を楽しみながら麻生区スポーツ健康ロードを歩く

住宅街を抜けると、開放感のある川沿いの景色が広がります。

風を感じながら歩けるため、気分転換にもぴったり。

春から初夏にかけては新緑が美しく、川の流れを眺めながらゆったり歩く時間はとても心地よく感じられました。

川沿いはアップダウンがほぼないので歩きやすく、ジョギングをしている人や散歩を楽しむ人の姿も見られ、地域の人たちに親しまれている様子が伝わってきます。

また、スポーツ健康ロードという名前の通り、道中設置された看板で「健康づくり」へのポイントや何キロ歩いたのかを把握できるのもポイント。

景色や姿勢を意識しながら歩いているうちに自然と距離を歩けてしまいます。

麻生区スポーツ健康ロードの魅力

心地よい風を感じながら黙々と歩いていると、道の端に鍋を発見！

鍋？と思い近づいてみると「アートロジ片平」という路面に展示した作品の感想などを書くノートが鍋にはいっていました。

ここは誰でも作品を展示できる場所のようで、素敵な作品をじっくり楽しみました。

ウォーキングコースには川崎フロンターレ麻生グラウンドも含まれており、運が良ければ選手に会うことができます。

足を伸ばしてみましたが残念ながらこの日は練習はお休みでした。

他にも野菜の無人販売所や花壇、片平の堰跡など足を止めたくなるスポットがいくつかあり、近くのお店から漂う焼肉の香りに目的地変更しそうになりながらも無事柿生駅までゴールすることができました。

ゴールの柿生駅周辺には飲食店もあり、たくさん歩いて喉が渇いたので冷たいビールを…と言いたくなりましたがこの日はグッと我慢…！

まとめ

麻生区スポーツ健康ロードは、自然や街並み、芸術を楽しみながら気軽にウォーキングやランニングできるコースでした。

普段の散歩コースを少し変えてみたい方や、休日にリフレッシュしたい方にもおすすめ。

景色を楽しみながら無理なく歩けるので、レジャー感覚で健康づくりを始めてみてはいかがでしょうか。

麻生区スポーツ・健康ロード

https://www.city.kawasaki.jp/asao/page/0000044515.html